C’est un moment de partage, que je vous propose avec moi & mes copines, pour comprendre et apprendre à être en conscience avec soi.

SENTIR, RESSENTIR, OBSERVER puis CONSCIENTISER…..

« Bien installer dans son bassin stable et calme, je me ressens, j’apprends à faire la différence entre ce qui est à moi et ce qui est à l’autre. 

Je me vois….. sans opinion, sans jugement, sans avis et je sens la globalité de mon être. »

Prendre le temps et s’offrir un moment de création ou on s’occupe d’abord de SOI et un peu moins des autres!